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“窝里横”的人心坎不壮大
发布时间:2017-10-18  来源:未知  作者:木木

  对外人客气友好、一团和睦,到家却颐指气使、乱发性格,这种行为被称为“窝里横”。如小孩子在家里是个小霸王,在外面却是个懦夫;成年后,在单位对领导毕恭毕敬,对同事热情、好谈话,但到了家里,就为一点小事对另一半暴跳如雷。

  为什么在家里与家外的表示有如斯大的差别?我们都身处社会关系网中,家庭内的亲子关系、婚姻关系是这张关联网里面最稳固、最安全的。往外依次是朋友关系、师生关系、同窗关系、同事关系、熟人关系、陌生人关系。越往外,生疏水平、不肯定性、危险也逐渐增加。在关系网络中,安全程度越低,自我压抑程度就相对越多,带上的人格面具就越厚。相反,在安全的关系中,我们的人格面具越薄,真实的自我展现就越多。在家庭这个温暖、保险的港湾里,我们的真性情会裸露,一些小情绪、不满足,都会流露出来,因为知道即便真的把家人惹急了,他们还是会包容自己。但在家庭之外,别人就不一定会给你好神色,甚至导致你丧失很好的资源或招致危险。

  带上人格面具,是我们适应社会的一种技巧。一个人假如内心不健康,过于羸弱,在外面压抑越多,心坎积郁也多,回到家里就会因一点小事而发火。这种“窝里横”行为固然让自我得到释放,但会给身边的亲人带来伟大的困恼与损害。

  想要减少“窝里横”,首先要意识到本人有“窝里横”行为,并认识到“窝里横”最直接的原因是内心自我不够壮大以及没有平安感。其次,要敢于在家外减少一些自我压抑,学会用恰当的方式去抒发与维护自己的感想与需求。最后,与家世间树立“界线意识”,即不论我们与家人之间多么密切,但是我们仍是彼此独立的个体,不能要求对方来容纳自己所有情感。

 

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